기면증 자가진단 테스트 해보자

기면증은 보통 10~30대 사이에 나타나는 증상으로

렘수면과 비렘수면의 과정이 정상적으로 이루어지지않아 항상 피곤하고

낮시간에도 과도한 졸림으로 인해 고통을 받는 증상을 말합니다.

단순히 잠이 많거나, 잠이 많이 온다고 해서 기면증이라고 판단하기는 어려운데요.

기면증 자가진단 테스트를 통해 자신이 기면증인지를 알아볼 수가 있다고 해요.

1. TV를 시청할때

2. 앉아서 책을 읽을때

3. 음주 없이 점심 식사를 하고 조용히 앉아 있을 때

4. 오후 시간에 짬이 나서 휴식을 취하려고 누울 때

5. 공공장소에서 가만히 앉아 있을 때

6. 차안에서 운전 중 차가 막혀 몇분간 멈춰 있을 때

7. 앉아서 누군가와 대화를 나눌 때

위와 같은 기면증 자가진단 테스트에서 많은 문항에 포함이 된다면

자신이 기면증인지 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다.

기면증이 의심되시는 분들은 곧바로 병원을 찾아

전문의의 상담과 진단을 받아보셔야 한답니다.

오늘은 기면증 자가진단 테스트에 대해 포스팅 해보았는데요.

모쪼록 도움이 되셨길 바라며 오늘의 포스팅 여기서 마치도록 하겠습니다.

늘 건강하시고 행복한 하루 되시길 바래요 ~