이전 카테고리/생활정보 세모정~ 2015. 2. 8. 18:00
기면증은 보통 10~30대 사이에 나타나는 증상으로렘수면과 비렘수면의 과정이 정상적으로 이루어지지않아 항상 피곤하고낮시간에도 과도한 졸림으로 인해 고통을 받는 증상을 말합니다.단순히 잠이 많거나, 잠이 많이 온다고 해서 기면증이라고 판단하기는 어려운데요.기면증 자가진단 테스트를 통해 자신이 기면증인지를 알아볼 수가 있다고 해요. 1. TV를 시청할때2. 앉아서 책을 읽을때3. 음주 없이 점심 식사를 하고 조용히 앉아 있을 때4. 오후 시간에 짬이 나서 휴식을 취하려고 누울 때5. 공공장소에서 가만히 앉아 있을 때6. 차안에서 운전 중 차가 막혀 몇분간 멈춰 있을 때7. 앉아서 누군가와 대화를 나눌 때 위와 같은 기면증 자가진단 테스트에서 많은 문항에 포함이 된다면자신이 기면증인지 아닌지 의심해볼 필요가 ..
