저랑 같이 GM다이어트 한번 해보실래요?

안녕하세요. 

요새 겨울이라 아무 생각없이 막 먹었더니 뱃살이 많이 나왔는데요.

운동하는 건 너무 싫어해서 누워서 네이버에 다이어트방법 검색을 하고 있네요.

그러다가 제 친구가 최근에 10kg를 감량했는데 비법을 물었더니

이것저것 많이 하기도 했는데 GM다이어트로 효과를 많이 봤다고 하더라구요.

처음 들어보는 다이어트 방법이라서 네이버에 바로 검색 샤샤샥 해봤어요.

미국 GM사에서 고안한 다이어트 방법으로

일주일만에 최대 4~8kg 까지 뺼 수 있는 방법입니다.

식단이 까다롭지 않아 누구나 쉽게 따라 할 수 있다고 하네요.

뭔가 처음 방법을 봤을 떄에는 단백질쉐이크 다이어트나 원푸드 다이어트보다는

쉬워보였어요 ! 근데 제가 지금 4일찬데.. 바나나 다 부숴버리고 싶더라구요.

너무 예민해져서.. 그래도 열심히는 하고 있답니다!ㅎㅎ 

마트에 가서도 과일이랑 야채 위주로 사게되구요^.^

남은 3일도 열심히 버텨보겠습니다!