가래 생기는 이유 무엇일까요?

가래란 폐나 기관지에서 만들어지는 끈적한 점액성 액체를 말합니다.

건강한 사람들의 경우에는 보통 하루 10~20cc정도의 가래를 분비하지만

면역력이나 우리의 몸이 약해진다면 가래가 비정상적으로 많이 분비가 되는데

그렇게 되면 목에 가래 끼는 증상이 나타나면서 일상생활에 많은 불편함을 겪게됩니다.

목에 가래가 끼는 첫번째 이유는 흡연이 원인이 되기도 합니다.

흡연을 할때에 많은 유해성분이 우리의 기관지를 통해 다량 침투되는데

우리의 몸은 그 유해성분들을 정화시키기 위해 가래로 만들어내기 때문에

흡연을 하시는 분들은 많은 양의 가래가 생길 수 있답니다.

두번째 이유는 호흡기 질환에 의해 가래가 생길 수 있는데요.

폐렴이나 천식 등과 같은 호흡기 질환에 걸리게 되면

가래가 지속해서 생기게 됩니다.

가래가 비정상적으로 많이 생성되면 호흡곤란, 고열 등의 증상까지 유발할 수 있으니

호흡기 질환이 의심되시는 분들은 곧바로 병원을 찾으시는것이 좋습니다.

세번째 이유는 호흡기의 정화작용에 의해 가래가 생기는 것이라고 하는데요.

우리가 공기중에 호흡하게 되면 함께 들어온 세균이나 먼지들을

우리의 기도에서 씻어내게 되면서 기도 윗부분인 목구멍으로 나오게 되는 것이라고 하는데요.

건강한 가래의 색깔은 투명하지만 건강하지 않은 가래의 색깔은 누런빛을 띌 수 있으니

잘 판단하시길 바래요.

가래를 없애는 방법으로는 먼저 흡연을 하시는 분들은 금연을 통해

증상을 호전시킬 수 있으며, 평소 주위 환경을 건조하지 않게 하고 환기를 자주 시켜주는것도 중요하며

물을 꾸준히 많이 섭취해주는것도 가래를 없애는 방법중 하나입니다.

오늘은 가래 생기는 이유에 대해 알아보았는데요.

많은 도움이 되셨길 바라며 오늘의 포스팅 여기서 마치도록 하겠습니다.

늘 건강하시고 행복한 하루 되시길 바래요 ~